Rava Dosa Mix

Gezond en laag in calorieën
Snel en eenvoudig te bereiden

Aachi Rava Dosa, ook wel Rava Attu genoemd, is een Zuid-Indiase crêpe. Rava Dosa mix is een zure pannenkoekenmix met griesmeel en vormt een erg lekkere en krokante griesmeel pannenkoek wat perfect is voor een snel ontbijt dat wordt geserveerd met een chutney.

Ingrediënten

Griesmeel, rijstmeel, zout, komijn, zwarte peper, rijsmiddel (E500 (ii)) - natriumcarbonaat en zuurteregelaar (E296) - appelzuur.

Voedingswaarde per 100 gr

Calorieën/energiewaarde: 1331 kJ/318 kcal
Vet: 1,07 gr
Waarvan verzadigd: 0,13 gr
Koolhydraten: 66,2 gr
Waarvan suikers: 0 gr
Proteïne: 10,93 gr
Zout: 3 gr

Verpakking

200 gr

Allergeneninfo

Dit product bevat gluten.

Dit product is verpakt in een omgeving waar ook pinda's, noten, sesamzaden, soja, mosterd, sulfiet en zuivelproducten worden verwerkt.

Bewaaradvies

In een koele en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.

Bereiding

Stap 1: Laat 200 gram Rava Dosa Mix in 500 ml water 5 tot 10 minuten intrekken. Voeg hierna zelf nog 1 eetlepel gesneden ui, 2 groene chili's en een toefje currybladeren toe. Laat dit nog  minuten inwerken.
Stap 2: Zet een dosa tawa (soort koekenpan) op het vuur en smeer deze in me een beetje olie. Giet een volle soeplepel van de mix in de pan met een cirkelende beweging van de buitenkant naar het centrum van de pan. Giet een theelepel olie aan de zijden van de dosa. Bak de dosa totdat deze knapperig goudbruin gebakken is.
Stap 3: Serveer de dosa met een chutney.