Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Spitskool, per stuk
€2,77
Incl. btw
Niet op voorraad
Spitskool is een spitse, lichtgroene koolsoort. Het heeft een zachte smaak en is wat sappiger en lichter verteerbaar dan witte kool. Lees meer..
- Artikelnummer:
- 275402141
-
Achteraf betalen
eerst ontvangen, dan betalen -
Veilig betalen
met SSL certificaat -
Snelle levering
voor 15.00 besteld vandaag verzonden -
Gratis verzending
vanaf € 49,-
Spitskool
Spitskool is een spitse, lichtgroene koolsoort. Het heeft een zachte smaak en is wat sappiger en lichter verteerbaar dan witte kool. Spitskool is ideaal om te koken, te stoven, te smoren of te roerbakken.
Voedingswaarde per 100 g
Calorieën/energiewaarde: 141 kJ/33 kcal
Vet: 0,6 g
Waarvan verzadigd: 0,1 g
Koolhydraten: 4 g
Waarvan suikers: 4 g
Vezels: 2,2 g
Proteïne: 3 g
Zout: > 0,01 g
Natrium: 10 mg
Verpakking
Los, per stuk.
Bewaaradvies
Een spitskool blijft in de koelkast minstens anderhalve week goed.
Toepassing
Spitskool is ideaal om te koken, te stoven, te smoren of te roerbakken.
Bereiding
Om te koken heb je 200 gram per persoon nodig.
Was de spitskool met ruim water. Snijd de spitskool in de lengte door, verwijder eventueel de buitenste bladeren en snijd de stronk eruit. Daarna kan je de spitskool in reepjes snijden en verder bereiden. Spitskool is heel geschikt voor de wok. Ook lekker om te koken, met kerriesaus en rijst.
0 sterren op basis van 0 beoordelingen
Je beoordeling toevoegen